私の健康法

あまり健康とか考えない生活を過ごしている私ですが、毎日朝食を取る、ということはしっかり続けていることかな。

朝食は豆乳＋野菜ジュース、ライ麦パンのトースト。
一見健康に気を遣っているような朝食ですが、実は単においしいからこうしているだけだったりします。
健康に良さそうなものをおいしく食べられるっていうのは幸せなことなんだろうな、なんて、今更ながら思いました(笑)